2025 01 21 SumVip com

Bún ốc nguội mát mà không tanh

Ở hầu hết các tỉnh thuộc vùng Bắc Bộ, cứ đến mùa đông, người ta lại hái rau khúc ở các ruộng màu mang về làm bánh. Nhưng từ quê lên phố, qua bàn tay của những người tâm huyết với hạt gạo quê hương, bánh khúc Hà Nội lại ngon và đặc sắc hơn.

Hãy đặt mục tiêu ngủ từ 7-9 tiếng/ngày và cố gắng ngủ trưa nếu không thể ngủ đủ vào ban đêm.

Chị Thu có nhiều kiến thức về dịch sốt xuất huyết khi tham gia các hoạt động tuyên truyền

Theo Bộ trưởng Suriya Juangroongruangkit, giá vé trên 6 hãng hàng không bay giữa Bangkok và Chiang Mai, Krabi và Phuket được giới hạn ở mức 3.000 baht (tương đương 2 triệu đồng) mỗi chuyến, một chiều.

Có nhiều cách để quản lý và thậm chí giảm mức độ căng thẳng cho bạn. Thức ăn, đồ uống nếu sử dụng đúng sẽ là một trong những đồng minh lớn nhất của bạn (ngược lại là kẻ thù). Chúng có thể khiến mức độ căng thẳng của bạn giảm hoặc tăng. Vì vậy điều quan trọng là bạn phải chú ý đến những gì mình đang ăn khi cảm thấy mệt mỏi, muốn giảm stress. Chưa kể, theo nghiên cứu, chỉ cần căng thẳng cũng có thể làm tăng nhu cầu của bạn đối với một số chất dinh dưỡng nhất định, chẳng hạn như magiê, kẽm, canxi, sắt và niacin.